众所周知,患肿瘤的几率与日常生活方式关系紧密;
但究竟哪些生活方式与肿瘤发病密切相关呢?带着这个疑问,记者采访了国内著名抗肿瘤专家、郑州中联中医院肿瘤治疗中心的张主任;
张主任通过对肿瘤形成外因的详细阐述,论证出10中生活方式属于肿瘤性生活方式,也就是说,长期这样生活,可以大幅提高肿瘤的发病率,具体如下:
1.饮食不节:
1)暴饮暴食,过饥过饱,饮食不定时;
2)饮食结构不合理,过食肥腻肉食或偏酸性食品,没有蔬菜、果汁、豆类等植物类碱性食品;
3)偏食倾向明显,过食偏酸辣甜等食物,导致人体肌体失衡;
4)慢性食物中毒,如牲畜肉类加入了过量激素,食物蔬菜果实内过量农方剂残留物;
5)狼吞虎咽,导致胃部负荷过重,食物难以磨碎消化;
6)长期食用垃圾食品,如麦当劳快餐类、油炸类、饼干热燥类、腌制类食品;
7)使用太多调味类调料;
2.五劳七伤:
1)五劳;久视、久卧、久坐、久立、久行:久视伤血则气滞、久卧伤气则血瘀、久坐伤肉则正虚、久立伤骨则毒踞、久行伤筋则湿聚;
2)七伤:肝伤、心伤、脾伤、肺伤、肾伤、志伤、形伤:气、怒则肝伤;忧思则心伤;暴饮暴食则脾伤;呼吸不节则肺伤;长期体力透支、坐卧湿地则肾伤,从而导致肾劳;长期恐惧、不安则志伤;长期沐风接雨则形伤;
3.情志失调、喜怒无常