膀胱肿瘤的预防做好6点
膀胱肿瘤的预防要从哪些方面做起?本文为大家具体介绍。郑州中联中医院肿瘤治疗中心专家指出，想预防膀胱肿瘤，需要做好6点。是哪6点呢?分别是增强自我防护意识，尽快戒烟，适当增加饮水量，少吃肉类，多吃新鲜蔬菜和水果，多参加体育锻炼。
膀胱肿瘤的预防做好以下6点：
一、增强自我防护意识：增强自我防护意识，有任何异常征象，如血尿、尿频、尿急、尿痛等应提高警惕，及时到医院检查。
二、尽快戒烟：有吸烟习惯者，要尽快戒烟。香烟中含有尼古丁、焦油、特异性亚硝基胺等多种毒性致肿瘤物质，大量吸烟的人，尿中致肿瘤物质的浓度较高。
三、适当增加饮水量：适当增加饮水量，有利于将尿液稀释后及时排出，尿液中细菌和致肿瘤物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱肿瘤的作用。
四、少吃肉类：尽量少吃肉类食品，肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质。
五、多吃新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致肿瘤物质亚硝基胺，应多吃新鲜蔬菜和水果。
六、多参加体育锻炼：平时多参加体育锻炼，可以增强体质，提高机体免疫力，防止膀胱肿瘤的发生。
做好以上6点，便可帮助您有效预防膀胱肿瘤。以上就是对膀胱肿瘤的预防的具体介绍，如果还有什么不明白的地方，欢迎随时点击在线咨询，郑州中联中医院肿瘤治疗中心的专家为您详细解答!咨询热线：0371-65745218
