肿瘤，亦称恶性肿瘤，为由控制细胞生长增殖机制失常而引起的疾病。肿瘤细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。
一、心理免疫。目前，人们已发现心理与肿瘤的关系，并不约而同地注意到快乐的人少生肿瘤，不仅如此，同是肿瘤病人，有的长期陷入不良的情绪之中，不能自拔；有的则很快走出情绪的低谷，坦然对待，积极治疗。毫无疑问，与后者相比，前者的病情往往不易控制，预后也较差，因为情绪低落导致其内分泌失调和免疫功能下降会更趋严重。
作为肿瘤病人，我们决不能“只见物质忽，视精神”，要以健全的心态直面肿瘤，笑对人生，在生活中养成想喜不想忧的习惯，当心情不愉快时，马上自我调节一下，听听歌曲，看一看喜剧片、相声、小品之类的节目，只有乐观，心情舒畅，才能摆脱不良情绪的阴影，树立起战胜肿瘤的信心，才能获得心理免疫，争取最好的治疗效果。
二、方剂免疫。仅有心理免疫还不够，适当的中医治疗能起到事半功倍的效果。在化疗期间，放疗之后，白细胞计数降到极限，后经中医治疗脸色慢慢变红润，饭量也增加了，身体状况越来越好。
三、在生活中筑起防肿瘤的长城。人活着就必须每天吃饭，喝水，对一日三餐已习以为常，反而没有给予足够的重视，殊不知由于自己的不良饮食习惯，确实有可能吃出个肿瘤来。
在饮食方面，我经常以清淡为主，如蛋、豆类、蔬菜、鱼肉适当地吃一些，但不过多，基本不吃麻辣、油炸、烘烤的食物，做到饮食有节制、有规律。另外，我也注意体育锻炼，每天清晨起床，坚持慢跑１－２个小时，下午四点爬楼梯锻炼，通过合理的饮食和适当的锻炼，我每天都不觉乏力，精力也较充沛。
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