近几年，中国人得肿瘤的几率呈不断上升的趋势，而且年龄也逐渐向低龄化方向发展，那么是什么原因导致的呢，据调查显示，这与中国人的性格有很大关系。由于现在生活节奏的加快，生活压力越来越大，精神高度处于紧张状态，而这种情绪长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能失调，使机体的免疫功能受到了抑制，肿瘤细胞突破免疫系统的防御，而形成肿瘤。那么面对当今社会如此激烈的竞争，我们怎么做才能避免肿瘤性格呢？
（1）欣赏沿途景观
春夏秋冬，四个季节，春天鸟语花香，夏天细雨绵绵，秋天秋高气爽，冬天白雪皑皑，不同的季节，不同的景观、不同的气象，每天早上，走在上班的路上，细心观看周围的景色，感受周围的一变一动，你会发现原来你只是顾着周围烦杂的噪音，堵车的郁闷，而忽视了周围如此美妙的景观。
(2)忘记昨天和明天，只要过好今天。
每天早上对自己说：享受今天的一分一秒，忘记昨天的烦恼和明天的忧虑。如果一些不愉快的事情过去了，就让它流逝吧，忘记它，不要再去回忆，那只是个噩梦，不要为明天而担虑什么，不要害怕明天会失业，不要害怕明天会没钱赚，只要充实快乐的过好今天，失业、没钱就让它们远远的去吧！
（3）要学会倾诉，不愉快就要大声喊出来。
心情不快却闷着不说，这样久而久之终会憋出病来，有了苦闷应学会向人倾诉。把心中的苦处和盘倒出，得到朋友的安慰和鼓励，你会发现你的心胸自然会像打开了一扇门一样明朗，如果朋友忙找不到倾诉对象，你可以大声的喊出来，你会发现你会有如释重负般轻松。
（4）锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯
当工作一个小时后，你的大脑会处于一种疲惫状态，再工作效率也不会很高，那么不妨休息一下，离开座位，起来运动运动，既能缓解大脑疲惫，有可以锻炼身体。如果有时间的话，可以参加运动俱乐部等。保证合理的饮食，一日三餐必不可少，早中晚三餐合理定量，忌过度吸烟喝酒。
要有一个积极乐观的心态，保持一颗平常心，不骄不躁，出事不惊，在现代紧 张生活的压力下，保持那份宠辱不惊，闲着庭前花开花落，望天外云卷云舒的那份自在，防微杜渐，避免肿瘤性格，远离肿瘤。
如有问题可随时拨打0371－65745218，61281036咨询，郑州中联中医院肿瘤治疗中心的专家医生将针对您的病情为您提供有针对性的指导意见。
