年轻人怎样预防淋巴肿瘤？淋巴肿瘤在早期病征隐匿，不易被察觉，因此也被称为最会伪装的疾病。淋巴肿瘤早期症状与很多常见感冒等小毛小病非常类似，一些早期信号特别值得重视。最明显的症状就是颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大；浑身发冷、体温不正常（尤其是夜间高烧）；体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等，需警惕患上淋巴肿瘤的可能性。
年轻人怎样预防淋巴肿瘤？一些年轻人经常熬夜加班，长期过度疲劳，导致机体免疫功能下降，这些都与淋巴肿瘤发病逐渐年轻化的趋势有关。再加上自身抵抗力弱了，平时就容易感冒，这样病毒感染的机会也增多，容易惹病上身。
年轻人怎样预防淋巴肿瘤？专家说，环境污染加重，生活节奏加快等，都是导致淋巴肿瘤高发的原因之一。不少办公白领族承受着巨大的工作压力，还需经常加班，长时间处于电子辐射或射线环境，为了漂亮经常不当使用劣质染发剂，或不慎使用了含苯或有机溶剂的化学方剂品等，都有可能诱发淋巴肿瘤。
预防淋巴肿瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积。研究表明：淋巴肿瘤不能在弱碱性的人体中形成，调整体液酸碱平衡，是预防淋巴肿瘤的有效途径。研究表明：
①淋巴肿瘤不能在弱碱性的人体中形成；
②淋巴肿瘤只能在酸性身体中形成；
③如果你有淋巴肿瘤，说明身体是酸性的；
④淋巴肿瘤只能在一个酸性的身体扩展；
⑤如果你的身体变弱碱性，淋巴肿瘤不能扩展；
⑥如果你能平衡你的身体ph值，让你的身体转变成弱碱性，淋巴肿瘤都可能转变和被治好；
⑦不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体ph值到弱碱性，你的淋巴肿瘤就不会扩展，就会好；
⑧不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有淋巴肿瘤，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
⑨淋巴肿瘤都是酸性体液中生存的，没别的。
年轻人怎样预防淋巴肿瘤？如果你的身体是酸的，你就有可能会得淋巴肿瘤。如果是弱碱的，你就不会得淋巴肿瘤。如果你已有了淋巴肿瘤，只要你能调整你身体的ph值到弱碱性，淋巴肿瘤就会离你而去。
预防淋巴肿瘤的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞肿瘤变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防淋巴肿瘤的有效途径。
1)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的淋巴肿瘤将减少1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防肿瘤食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3)有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等，可见压力是重要的淋巴肿瘤诱因。
4)加强体育锻炼，增强体质。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5)生活要规律。生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患淋巴肿瘤。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种淋巴肿瘤疾病远离自己。
6)不要食用被污染的食物。如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
以上就是淋巴肿瘤的预防知识。希望年轻人多多注意生活，预防淋巴肿瘤发生。
