肺肿瘤是典型的“人造肿瘤”,肺肿瘤是一种慢性生活方式疾病。其实,肺肿瘤可防可治!只要我们远离以下几种“气体”,就可以做到远离肺肿瘤:
1,烟“气”:是指一手烟、二手烟和三手烟的暴露,研究证据表明:87%肺肿瘤发病与死亡同吸烟相关。全社会都应该拒绝一手烟,远离二手烟,警惕三手烟,特别是在公共场所和工作场所。
2,油“气”:中国式厨房的油烟污染值得重视!家庭主厨们一定要重视厨房通风,科学选用食用油,正确安装并使用抽油烟机,尽量减少在家煎炸烤炒的烹调方式,这些都可以有效地远离厨房油烟污染。是有效预防肺肿瘤的具体措施。
3,室内空“气”:除了一手烟、二手烟和三手烟的烟草暴露外,在乔迁新居装修时,要注意科学选用房屋装修和装饰材料、减少氡和其他有害物质的室内污染。要选购环保部门认定推荐的绿色装修装饰材料,新居装修完进住前最好充分通风,并请当地的环保部门先验收合格后再入住。
4,室外空“气”:室外空气污染和环境污染,以及各种环境和职业致肿瘤因素,都是通过空气污染而影响健康。现代化大都市、煤矿铁矿金属矿区和石化五金企业职工的肺肿瘤高发都同这些因素有关。
5,肿瘤性格-生“气”:总爱生闷气,遇事想不开的人也是肺肿瘤找上门的对象。特别是生活在肺肿瘤高发地区的中老年烟民,在婚姻、事业、家庭遇到挫折,或家中发生重大事件时。
经常同这些“气体”密切接触的中老年朋友们,要开始远离这些“亲密战友”!特别要重视每年一次的健康体检!可以做到早发现早治疗!